真面目性格のうつと現代型うつ病
うつ病の問題 ここ数年内、企業で働く人の中に「うつ病」を患う人が大変増えてきました。 うつ病とは、一般的に真面目で几帳面な性格の人がなりやすい精神的な不調症状で、仕事だけでなく日常的なことの全てに対してやる気がなくなり、 ...
どうしてもやる気が起きないとき
気分の落ち込み やらなければならないことがあったり、いろいろな人から外出やスポーツを誘われたりしているのだけど、どうしても行動に移すことができない。 つい少し前まではなんともなくできていたことのはずなのに、最近は取り組ん ...
睡眠障害と心の病気について
心と体のかかわり 人の心と体は全く別のものではなく、それぞれが非常に大きなかかわりを持っています。 体の健康状態が悪化することで、心の病気を促進してしまうこともあるので、体に起きた異変を軽く考えることなく、早期に治療して ...